缓解感冒的七大精油配方技巧

来源:芳香资讯

作者:芳利医药

  感冒是以风邪侵袭人体引起的恶寒、发热、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、全身不适为主要表现的常见疾病。病因多为病毒或细菌感染上呼吸道所致。是一种常见病,多发病,发病率较高,一年四季均可发生。

  因为患病者所感受的病因不同,又因体质及感受病邪的轻重不同,因此,常把感冒分为风寒、风热两型。风寒型主要表现为明显的恶寒,无发热或微热,全身酸痛,鼻流清涕;风热型主要表现为明显的发热,少有恶寒、头痛,鼻流浊黄涕、口干等。

  通过芳香疗法,不但可以减轻感冒的症状,而且还可以预防和减少进一步感染的发生,这是由于植物或精油不但具有良好的杀菌功效,而且能够刺激人体自身的免疫系统.协助对抗病毒的入侵。

  效果比较好的植物及精油有:薰衣草、茶树、尤加利、松树、薄荷、迷迭香、百里香等。利用香熏精油治疗感冒最好的方法是香熏吸人法和香熏泡澡法。需要特别注意的是,通过香熏治疗病情未见好转时,应及时就医。

  精油香熏配方

  配方一

  组成:薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴

  用法:把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,将植物精油滴入热水里,充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,温度以控制在不烫伤为宜,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟,每日1次,病体康复为止。

  配方二

  组成:薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴

  用法:将上述精油滴于面巾或手帕中频频嗅吸。

  配方三

  组成:甜杏仁油15毫升+百里香精油2滴+茶树精油1滴+尤加利精油1滴+柠檬精油1滴+肉桂精油1滴

  用法:将上述原料搅拌均匀后,配合作颈背及面部轻柔桉摩。每日1次,连续治疗5~7天。

  配方四

  组成:薰衣草精油4滴+茶树精油3滴+柠檬精油1滴

  用法:浴缸内放满温水,温度以皮肤可耐受为度,滴入上述精油充分搅拌后,入浴浸泡15-20分钟,待身体皮肤毛孔、汗腺张开后,迅速擦干身体并即时就寝, 每日睡前1次,连续5~7次。

  配方五

  组成:甜杏仁油16毫升+薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+洋甘菊精油2滴

  用法:将上述原料搅拌均匀后,涂抹在胸部、颈部、喉部等部位,并将全身浸泡在热水中10-15分钟,并深深吸入香薰的蒸汽,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。可预防流感的发生。

  配方六

  组成:肉桂精油3滴+迷迭香精油2滴

  用法:取上述精油滴入盛有温水的盆内,将双足入盆内浸泡20分钟,并作轻柔按摩。每日1次,连续治疗5-7天。

  配方七

  组成:尤加利精油2滴+薄荷精油2滴+柠檬精油2滴

  用法:用水氧机或香熏炉蒸熏。

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