睡前给肌肤来一个精油按摩,美肤又助眠!

来源:芳香资讯

作者:芳利医药

在睡前使用精油,给面部做个按摩,效果类于做了一个面部SPA,醒来后你会发现肌肤真的会好很多。
  通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法,还可以促进睡眠哦,不妨今晚就来试试吧!

 

  不同的肤质使用不同的精油
  皮肤干燥:玫瑰精油2滴+檀香精油1滴+洋甘菊精油2滴+荷荷巴油10ml
  肤色暗沉:玫瑰精油2滴+天竺葵精油3滴+荷荷巴油10ml
缺水性出油肌肤:天竺葵精油2滴+薰衣草精油2滴+依兰精油1滴
+葡萄籽油10ml
  粉刺、青春痘:天竺葵精油2滴+薄荷精油1滴+尤加利精油1滴
 +葡萄籽油10ml
  去除暗疮:杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油

 

睡前精油按摩的使用步骤
  1、将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的
迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴。
  2、从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度。
  3、双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压。
  4、最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。

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